Brug af apps på Apple Watch Det er noget, vi gør hver dag, men vi kender ikke altid genvejene og indstillingerne, der sparer os tid. Hvis du mestrer hurtig adgang, app-skift og installationsmuligheder, vil din oplevelse forbedres dramatisk.
I denne guide finder du Sådan åbner, skifter du mellem og administrerer dine apps, hvordan du installerer nye apps fra dit ur eller din parrede iPhone, og en oversigt over de mest nyttige indbyggede apps. Vi har inkluderet forskellene i watchOS-versionen og tilgængelighedsnoter, så du ikke farer vild. Lad os komme i gang med Sådan åbner og bruger du apps på dit Apple Watch.
Hurtig adgang til de seneste apps
Når du skifter mellem apps, er den hurtigste måde at bruge den seneste app-skifter. På modeller med moderne watchOS, dobbelttryk blot på Digital CrownHvis du har et Apple Watch med watchOS 9 eller tidligere på, udføres denne bevægelse med sideknappen.
Når du er inde i vælgeren, kan du drej den digitale krone eller swipe lodret for at rulle gennem listen over senest brugte apps. Dem med en aktiv session, f.eks. Kort under navigation eller Træning under registrering af en aktivitet, placeres øverst for nem adgang.
- Dobbelttryk på den digitale krone for at åbne funktionen til at skifte til de seneste apps. I watchOS 9 eller tidligere skal du trykke på sideknappen.
- Flyt med en lodret glidning eller ved at dreje kronen.
- Tryk på den app, du er interesseret i, for at åbne den.
- For at lukke vælgeren, tryk igen. tryk på Digital CrownPå watchOS 9 eller tidligere skal du gøre dette fra sideknappen.
Hvis du allerede var i en app, kan du med denne dobbelttryksbevægelse få adgang til den seneste karrusel uden at miste det, du var i gang med, noget. meget praktisk, når du skifter mellem to eller tre apps under en aktivitet.
Administrer Dock og organiser det, du bruger mest

Docken er hjertet i Hurtig adgang. I det nuværende watchOS bruger den de seneste apps, men i watchOS 9 og tidligere kan du vælge hvis du vil se Seneste eller FavoritterDenne forskel giver dig mulighed for at tilpasse uret til din måde at bruge det på.
Sådan fungerer valg i watchOS 9 og tidligere. Hvis du vælger Seneste, viser Dock apps i den rækkefølge, du åbnede dem. Hvis du foretrækker Favoritter, kan du manuelt vælge op til ti yndlingsappsI begge tilfælde vises den nyeste app altid øverst i Dock. Og hvis den app ikke er blandt dine favoritter, kan du trykke på indstillingen Behold i Dock for hurtigt at tilføje den.
Tilføj, fjern og omarranger fra iPhone
For at finjustere Dock i Parret iPhone, følg denne rute i watchOS 9 og tidligere, og du vil have fuld kontrol over, hvad der vises på dit ur:
- Åbn Watch-appen på din iPhone, og gå til fanen Mit ur.
- Tryk på sektionen Dock.
- Vælg mellem Seneste eller Favoritter, som du foretrækker.
Hvis du vælger Favoritter, kan du administrere listen efter din smag:
- I Mit ur skal du gå til Dock og sørge for, at indstillingen er markeret Favoritos.
- Tryk på Rediger for at se de tilgængelige apps og dem, der allerede er angivet.
- til fjern en app, tryk på sletteknappen og bekræft Slet.
- til tilføj en app, brug tilføj-knappen, indtil du har fuldført maksimalt ti.
- til omarrangere, tryk og hold på knappen for at ændre rækkefølge ud for en app, og træk den op eller ned.
- Tryk på OK for at gemme dine ændringer.
Du kan også rydde op i farten fra dit ur. Åbn app-skifteren med dobbelttryk-bevægelsen, gå til den app, du vil fjerne, stryg til venstre på den og tryk på sletteknappen. Det er hurtigt, ligetil og holder din Dock ryddelig.
Husk, at ud over versionsforskellene og de visuelle justeringer ligger nøglen i læg det i, du virkelig bruger kun en gestus væk. Det gør hele forskellen i hverdagen.
Installer apps fra dit Apple Watch med App Store

Hvis du kan lide at finde apps direkte på dit håndled, gør urets App Store det nemt. Processen er smidig og sikker, og du kan søge både med stemme og håndskrift.
- Tryk på digital Crown for at gå til startskærmen og åbne App Store.
- Brug sektionen søgning for at finde apps med Diktering eller Håndskrift, eller rul for at se udvalgte apps og samlinger.
- Tryk på en hvilken som helst app for at se dens liste med en beskrivelse, bedømmelser, anmeldelser, skærmbilleder og udgivelsesnoter.
- Tryk på precio eller knappen Hent efter behov.
- Når jeg spørger dig, dobbeltklik på sideknappen, placeret under Digital Crown, for at bekræfte download og installation.
Hvis du ser knappen Hent, er appen gratis. Du bliver ikke opkrævet betaling for at downloade den. Nogle gratis apps tilbyder dog muligvis abonnementer eller køb i appen for at låse op for yderligere funktioner. Husk dette, hvis du planlægger at bruge dem seriøst.
Installer apps fra den parrede iPhone
For dem der foretrækker en større skærmiPhonen giver dig også mulighed for at administrere installationer af ur. Denne metode er især nyttig til at gennemgå lister over tilgængelige apps og beslutte, hvilke du skal have på dit håndled.
- Åbn appen på iPhone Ur.
- Gå ind på fanen Mit ur.
- Rul ned for at finde den app, du vil tilføje. Afinstallerede apps vises i sektionen. tilgængelige apps.
- tryk installere skal sendes til Apple Watch.
Om få sekunder vil du se ikonet vises på urets startskærm. Denne metode er ideel til installere flere apps i træk uden at skulle søge efter dem én efter én på dit håndled.
Hvad du kan gøre med indbyggede apps
Apple Watch leveres med standard apps til at dække sundhed, kommunikation, navigation, underholdning og forsyningsvirksomheder. Nedenfor er en oversigt over de vigtigste funktioner, sammen med deres primære anvendelser og tilgængelighedsnoter.
Sundhed og velvære
- AktivitetSpor din daglige aktivitet og afslut loops med bevægelse, motion og stående aktivitet.
- hjerterytmeTjek hurtigt din puls i hvile og mens du bevæger dig.
- EKGOptag et elektrokardiogram fra dit håndled, når du har brug for det.
- BlodiltMåler iltniveauet i blodet. Ikke kompatibel med Apple Watch SE og ikke tilgængelig i alle lande eller regioner.
- medicinHold styr på dine doser og påmindelser, så du ikke går glip af nogen.
- MindfulnessØv dig i guidede vejrtrækninger og mindfulness-øjeblikke.
- drømmeOvervåg din nattesøvn med kvalitetsmål og -målinger.
- Cyklus kontrolRegistrer symptomer og cyklusser for pålidelig sporing.
- Vitale tegnVisualiser nøgletal for jeres velbefindende sammen.
- Det regnerStart øvelser med avancerede målinger for en lang række sportsgrene.
- støjMåler lydniveauet i omgivelserne og modtager advarsler, hvis det er højt.
- dybdeKontroller temperaturen, varigheden og dybden af dit dyk, når modellen tillader det.
- SirenaDen er tilgængelig på Apple Watch Ultra-modeller og udløser en høj hørbar alarm i nødsituationer.
Kommunikation og produktivitet
- IndlægLæs og svar med diktat, hurtige svar eller håndskrift.
- PhoneBesvar og foretag opkald uden at tage din telefon frem.
- PostTjek og send e-mails på farten.
- PåmindelserOpret og tjek påmindelser med et tryk.
- kalenderTjek aftaler og tilføj begivenheder fra dit håndled.
- ContactosFå adgang til vigtige oplysninger om dine yndlingspersoner.
- noterTag hurtige noter, så du ikke går glip af noget.
- StemnotaterOptag idéer og lyd med det samme, og afspil dem senere.
- Walkie talkieChat med venner og familie med det samme. Ikke tilgængelig i alle lande eller regioner.
- GenvejeKør automatiseringer og flows oprettet på iPhone.
- indstillingerSkift urindstillinger, når du har brug for det; se efter ikonet Indstillinger for at se relevante muligheder i manualen.
Navigation, placering og hjem
- MapsFind steder og udforsk, hvad der er omkring dig.
- kompasPræcis orientering, når du bevæger dig rundt i byen eller på landet.
- Søg efter enhederFind mistede Apple-enheder.
- Søg efter personerTjek den delte placering for venner eller familie.
- Find objekterFind en AirTag eller andre kompatible varer.
- hjemStyr tilbehør og scener i dit smarte hjem.
- MandoBrug dit ur som fjernbetjening til Apple TV.
Underholdning og indhold
- MusikTilføj albums og playlister til uret, og afspil dem med hovedtelefoner.
- Nu lyder detHurtig kontrol over, hvad der afspilles på din iPhone eller dit ur.
- PodcastsFølg dine programmer og lyt til episoder, når du vil.
- LydbøgerAfspil dine yndlingslydebøger.
- Genkend musikIdentificer sange med det samme med Shazam.
- billederSe på dine valgte minder og albummer.
- NyhederLæs udvalgte nyheder, tilgængelighed afhænger af land eller region.
- kamerastyringBrug uret som søger og fjernbetjent udløser med timer, ideelt til selfies eller gruppebilleder.
- MemojiOpret og brug dine Memojis til yderligere at personliggøre din oplevelse.
Tid, økonomi og profit
- TidTjek aktuelle vejrudsigter og forhold.
- MareasFå adgang til tidevandsinformation, når din aktivitet kræver det.
- kronometer. Nøjagtigt tidsintervaller.
- TimereIndstil timere til opgaver, og lav mad på et øjeblik.
- regnemaskineForetag hurtige transaktioner fra dit håndled.
- VerdensurTjek klokken forskellige steder i verden.
- PungBrug Wallet og Apple Pay til at betale og medbringe kort og adgangskort.
- TaskeFølg markeder og kurser i realtid.
- tipsFind tips og tricks til brug.
- oversætteOversæt tekst eller stemme, når du har brug for det, mens du er på farten.
- App StoreDownload nye apps designet til dit håndled.
Hurtige tips til bedre navigation mellem apps
Nøglen til ikke at spilde tiden er at kende to eller tre bevægelser og anvende dem uden at tænke. For eksempel, Dobbelttryk på den digitale krone Det bliver en refleks at hoppe mellem de seneste, mens lodret rulning giver dig et hurtigt overblik over, hvad du har brugt i den sidste time.
Hvis du foretrækker en stabil Dock med dine yndlingsværktøjer, så brug to minutter på iPhonen til at vælg Favoritter og sorter efter prioritetPå den måde vil træning, musik eller kort altid være på samme sted, uanset hvad du sidst åbnede.
Ved installationer skal du være klar over, hvornår du skal bruge uret, og hvornår iPhonen sparer dig skridt. Hvis du leder efter noget specifikt uden at forhaste dig, er iPhonen ideel på grund af dens skærm. Hvis du allerede kender navnet eller har lyst til det. Udforsk kollektioner direkte på dit håndled, urets App Store er perfekt.
Udgivelsesnoter og tilgængelighed
Det skal huskes Nogle funktioner afhænger af model og regionFor eksempel fungerer Blood Oxygen ikke på Apple Watch SE, og visse apps eller tjenester, såsom Nyheder eller Walkie-Talkie, er ikke tilgængelige i alle lande. Kontroller altid kompatibiliteten mellem din specifikke enhed og din placering.
Oplysningerne i denne artikel er baseret på officiel dokumentation med Opdateringer udgivet den 21. maj 2024 for installationsdelen fra App Store og iPhone, og marts 18 af 2025 til at administrere app-skifteren og Dock på forskellige versioner af watchOS.
At mestre app-skifteren, justere Dock efter din smag og vide, hvordan du installerer apps fra dit ur eller din iPhone, er alt, hvad du behøver for at gøre brugen af dit Apple Watch mere flydende. to eller tre velindlærte gestus og dine favoritter med et tryk, skifte mellem træning, browsing eller besvarelse af beskeder bliver næsten automatisk, og de indbyggede apps dækker de fleste hverdagssituationer.